Clase de embarazo en movimiento

Clase de embarazo en movimiento

Clase de embarazo en movimiento.  Hoy vamos hacer ejercicios enfocados al embarazo 🤰🏻 a partir de la semana 12 aunque podemos hacerlo todos.Son ejercicios sencillos, en los que nos centraremos en el movimiento pélvico, la respiración y la activación abdominal. De cada...